과민성대장증후군 스트레스가 많다면..
과민성대장증후군 스트레스가 많다면..평소에 설사와 변비로 고생하고 있으시다면?과민성대장증후군을 의심해볼 필요가 있습니다.증후군이라는 이름을 통해서 느껴지는 것처럼정확한 원인을 알 수 없는 병이기도 합니다.아마도 음식이나 스트레스, 심리적 요인 등이 아닐까 추측을 할 뿐입니다.주로 남자보다는 여자에게 20대에 많이 발생하게 됩니다. 증상으로는 설사와 변비로 인한 불규칙한 배변 활동입니다.몸에 아무런 이상이 없는데 복통이나 불편함이 있을 수 있습니다.이는 과민성대장증후군의 대표적인 증상이기 때문에개인마다 차이가 있지만 내장의 민감도가 증가해서 발생하기도 합니다.이 외에도 가스와 대변으로 인해 통증이 있을 수도 있고 피로감이나 두통 등의 전신 증상도 나타납니다. 진단은 위의 증상의 잦은 정도를 보고 과민성 대장증후군으로 판단합니다.하지만 다른 질환의 증상일 수도 있기 떄문에 내시경, 혈액채취, 배변검사 등을 통해서 다른 질환 여부를 판단할 수 있습니다. 치료방법으로는 아직까지 효과적인 치료법은 없습니다.규칙적인 식사와 스트레스 개선이 가장 좋은 방법일 수 있습니다.또한 자극적인 음식을 먹지 않거나 줄이고 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하고 물을 많이 먹는 것이 좋을 수 있습니다.